کتاب صوتی روانشناسی اعتراض

کاربران گرامی محتوای فایل نسخـه کامـل کتاب صوتی روانشناسی اعتراض اثر مانوئل جی اسمیت می باشد.

مشخصات محصول:

✔ عنوان: کتاب صوتی روانشناسی اعتراض

✔ نویسنده: مانوئل جی اسمیت

✔ مترجم: مهدی قراچه راغی

✔ گوینده: لیدا بهمن

✔ زبان ترجمه: فارسی

✔ تعداد صفحات: 297

✔ تعداد فایل ها: 19

✔ فرمت فایل ها: mp3

✔ حجم کل فایل ها: 125 مگابایت

✔ مدت زمان پخش: 8 ساعت و 29 دقیقه

روانشناسی اعتراض

توضیحات مختصر:

اعتراض کردن به مسائل مختلف میتواند عواقب ناخوشایندی را به انسان تحمیل کند و به او احساس گناه دهد. قاطعیت و لب به اعتراض گشودن مسئله‌ای است که باید در بستر فرهنگی، اقتصادی و روانشناسی بررسی گردد. مانوئل اسمیت در کتاب صوتی روانشناسی اعتراض، این مقوله را از جنبه‌های مختلف مورد تحلیل و بررسی قرار داده است و به دنبال آن سلطه ‌جویی را نقد می‌کند و راهکارهایی برای مقابله با آن ارائه می‌دهد. کتاب روانشناسی اعتراض مبارزه عملی با سلطه جویی دیگران است و از همه مهمتر مبارزه با سلطه جویی خود شما است.

بخشی از کتاب:

در فصل اول کتاب صوتی روانشناسی اعتراض نوشته شده است اغلب کودکان طبقه متوسط جامعه های غربی طوری تربیت می شوند که در رویایی با دشواری ها برخوردانفعالی داشته باشند: جواب نده و یا بگذار هرچه می خواهد بگوید این ها واکنش انفعالی است. و این اغلب به زیان ما تمام می شود، و به خواسته مان نمی رسیم. به جای برخورد انفعالی بهتر است حقوق حقه مان را مطالبه کنیم.

چنانچه در برخورد با مشکل به شیوه جنگ یا گریز واکنش نشان دهیم از نظر روحی در موقعیت نامناسبی قرار می گیریم اینطوری خشم یا ترس بر وجودمان مستولی می شود. در ارتباط با مردم شکست می خوریم در نتیجه افسردگی، یاس، غم ونومیدی بر وجودمان حاکم می شود. در حالیکه حیوانات در تنها صلاحشان برای تنازع بقا جنگ یا گریز، با انسان شریک هستند، ما به لطف نیاکانمان علاوه بر این توانایی از نیروی تکلم بهره مند هستیم که از آن برای حل مشکلاتمان استفاده می کنیم و با گفت و گو با یکدیگر به تفاهم می رسیم.

علت خواندن این کتاب:

کتاب صوتی روانشناسی اعتراض در دسته‌ی کتاب‌های روانشناسی و واژه‌شناسی قرار دارد. موضوعاتی که در این کتاب مطرح شده است نسبی است و می‌تواند برای برخی از افراد مفید واقع شود و برای افراد دیگر سودی نداشته باشد. روانشناسی اعتراض نوعی کتاب روان درمان آموزشی است که تمرین قاطعیت و رفتار قاطعانه را به انسان‌ها می‌آموزد و در تقویت سلامت روانی تاثیر قابل توجهی دارد.

نتایجی که با مطالعه این کتاب بدست میاورید:

1. دستیابی به مهارت های کلامی جهت مبارزه با سلطه جویی دیگران.

2. تقویت قدرت تصمیم گیری و اینکه در نهایت خود ما هستیم که باید برای زندگی مان تصمیم بگیریم.

3. پیشگیری از سلطه جویی های آتی دیگران.

4. از دست دادن احساس گناه بی جاء اضطراب ترس هنگام نه گفتن.

5. دستیابی به سلامت جسمی و روانی» و روابط سالم.

6. مبارزه با این پندار غلط که قاطعیت و اعتراض به جا درواقع خودسری؛ خودخواهی و گستاخی است.

فهرست مطالب:

1. عنوان

2. واکنش‌های موروثی بقا

3. حق قاطعیت

4. حقوق حقی ما

5. نخستین درس قاطعیت: پافشاری

6. روابط اجتماعی حساب شده

7. برخورد با سلطه‌جوی کبیر: انتقاد

8. فکر سلطه‌جویی را از سر دوستان و آشنایان بیرون کنید

9. اختیارات سرپرستی

10. روابط مبتنی بر مساوات

11. نتیجه‌

پایان