پاورپوینت مهارت خودآگاهی
دانشجویان و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل کاملتریـن و بهتریـن پاورپوینت مهارت خودآگاهی می باشد که در قالب فایل PPT قابل ویرایش و در حجم 80 اسلاید با کیفیت عالی توسط تیم وب سایت راهنمای دانشجو تهیه و تنظیم شده است. جهت خرید و دانلود این فایل به روی گزینه افـزودن به سبـد خریـد کلیک نمایید.
مشخصات محصول :
عنوان: مهارت خودآگاهی
فرمت فایل: PPT قابل ویرایش
تعداد صفحه: 80 اسلاید
فهرست مطالب :
مؤلفه هاي مهار ت خودآگاهي
عوامل مؤثر در دستيابي به خودآگاهي
موانع رسيدن به خودآگاهي
مهارت تصميم گيري
مراحل تصميم گيري
1- تشخيص مشکل و تعيين موقعيت مستلزم تصميم گيري
2- ارزيابي موقعيت و مدنظر قراردادن اهداف
3- جستجوي گزينه ها
4- انتخاب بهترين گزينه براي عمل
5- عملي نمودن تصميم اتخاذ شده
6- ارزيابي نتايج
توصيه هاي معمول در فرايند تصميم گيري
مهارت حل مسأله
مراحل تکنيک حل مسأله
1- پذيرش موقعيت
2- تعريف مشكل
3- بارش فکري راه حل ها
4- تصميم گيري
5- طرحريزي براي اجراي بهترين راه حل
6- اجراي راه حل انتخاب شده
7- ارزيابي نتايج اجراي راه حل
مهارت ارتباط مؤثر
ضرورت برقراری ارتباط مؤثر با ديگران
ارتباط چيست و اجزاي آن کدامند؟
موانع برقراري ارتباط:
تسهيل کننده های ارتباط:
گامهاي برقراري ارتباط مؤثر
مهارت تفکر انتقادی
تفکر انتقادی چيست؟
ضرورت مهار ت تفکر انتقادی
موانعي براي رسيدن به تفکر انتقادي
مؤلفه هاي مهار ت تفکر انتقادي
هفت قاعده براي تقويت تفکر انتقادي
مهارت مديريت استرس
استرس چيست؟
نشانه هاي استرس
برخي از نشانه هاي اوليه “فرسودگي” عبارتند از:
چگونه ميتوان استرس را اداره نمود؟
مديريت استرس در ساده ترين سطح عبارت است از:
روشهاي مديريت استرس
مهارت مديريت هيجانات :
هيجان ها چيستند؟
ضرورت مهار ت مديريت هيجان ها
مزايای مديريت هيجان ها
موانع مديريت هيجان ها
مديريت شناختي هيجان
مديريت رفتاري هيجان
مديريت خشم
پيامدهای خشم کنترل نشده
فرايند شکل گيری خشم
گام های مديريت خشم
مديريت اضطراب
برخی از ارزيابی های غيرمنطقی عبارتند از:
مديريت افسردگي
✅ نکات مهم : پس از پرداخت وجه لینک دانلود به شما نمایش داده میشود و برای اطمینان بیشتر یک لینک دیگر به ایمیل شما ارسال میگردد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.